Trang chủ / Tin Sinh Lý Nam / 6 loại thực phẩm khiến phái mạnh càng ăn, càng yếu sinh lý nam
kmax

6 loại thực phẩm khiến phái mạnh càng ăn, càng yếu sinh lý nam

Đậu phụ, nội tạng động vật, rau răm…là những thực phẩm mà các quý ông nên tránh xa. Bởi chúng sẽ khiến nam giới càng ăn, càng yếu sinh lý nam.

Khoa học chứng minh rằng chế độ ăn uống có thể kích thích khả năng ham muốn chuyện “giường chiếu” nhưng cũng có thể đem đến tác dụng ngược lại. Nếu bạn là một anh chàng ưu tú và không muốn phải đối mặt với tình trạng “trên bảo dưới không nghe” thì hãy tránh xa những loại thực phẩm gây yếu sinh lý nam dưới đây nhé!

Điểm danh 6 loại thực phẩm ăn vào bị yếu sinh lý nam

Rau răm

Thuc Pham Gay Yeu Sinh Ly Nam

Rau răm từ xưa đến nay luôn được người Việt yêu thích và coi là gia vị thơm nồng, đặc trưng; nhất định nên thử khi ăn cùng cháo trai hay trứng vịt lộn… Chúng có tác dụng làm ấm bụng và tốt cho mắt, nhưng ăn nhiều quá thì hoàn toàn không tốt.

Từ xa xưa, rau răm đã được liệt kê là một trong những thực phẩm mà nam giới cần hạn chế ăn. Tuy không có tính độc, nhưng nếu ăn nhiều rau răm sẽ làm giảm chất lượng tinh trùng ở nam giới, mất dần khả năng hứng thú và ham muốn, dẫn đến yếu sinh lý nam. Chắc chắn đây là điều mà không ai mong muốn.

Đậu phụ

Đậu phụ đa phần được chế xuất từ đậu nành, được coi là món ngon lành tính và thanh mát, hay xuất hiện trong các bữa cơm gia đình. Tuy nhiên nam giới nào sở hữu thói quen thường xuyên ăn những món chế biến từ đậu phụ thì cần phải suy ngẫm lại.

Một nghiên cứu của Đại học Harvard tiến hành trong nhiều năm liền đã chứng minh rằng nếu ăn đậu nành thường xuyên, số lượng và chất lượng tinh trùng ở nam giới sẽ bị giảm sút. Thử nghiệm trên 100 người đàn ông đã cho thấy những ai ăn đậu phụ mỗi ngày thì nồng độ tinh trùng có trong mỗi ml tinh dịch luôn thấp hơn những người không ăn nó. Không những vậy, tỷ lệ mắc bệnh rối loạn cương dương ở những người này còn cao hơn 3,46 lần so với những người ít ăn và không thích đậu phụ.

Vậy ăn như thế nào để không gây yếu sinh lý nam? Lời khuyên là bạn chỉ nên ăn khoảng 100 gram đậu phụ/tuần mà thôi.

Bia, rượu

Thuc Pham Gay Yeu Sinh Ly Nam 1

Rất nhiều đấng mày râu cho rằng uống bia, rượu sẽ gây hưng phấn và kích thích hơn. Tuy nhiên nếu uống quá mức, cơ thể ngà ngà say và bạn sẽ chẳng thể làm được gì nữa.

Bia và rượu sẽ khử lượng nước trong cơ thể vì thế sẽ làm ảnh hưởng tới chất bôi trơn ở nữ giới và khả năng cương dương của phái mạnh. Do đó, nếu thường xuyên uống bia, rượu thì phụ nữ sẽ mất dần khả năng đạt cực khoái, chuyển hướng sang yếu sinh lý nữ, trong khi đó đàn ông sẽ dễ gặp vấn đề trong việc xuất tinh, cụ thể là dễ mắc chứng xuất tinh sớm.

Cà phê

Cà phê nói riêng và các loại đồ uống có chứa caffeine nói chung chính là những thức uống mà cánh mày râu nên hạn chế nhất có thể. Theo đó, tiêu thụ bao nhiêu lượng caffeine vào cơ thể thì sẽ làm gia tăng việc “bất lực” lên bấy nhiêu.

Caffeine sẽ gây hại cho tuyến thận, mất cân bằng lượng hormone cho tuyến giáp và khi chức năng này suy yếu, chúng sẽ làm yếu sinh lý nam, giảm nhu cầu ham muốn, không muốn gần gũi với người bạn đời.

Nội tạng động vật

Thuc Pham Gay Yeu Sinh Ly Nam 2

Mặc dù đây là món nhậu khoái khẩu của đại đa phần nam giới, nhưng thực tế các chuyên gia dinh dưỡng lại khuyên cần giảm bớt đi sở thích này. Lòng, dạ dày, gan luộc uống kèm rượu bia tuy rằng rất hấp dẫn nhưng sẽ là nguyên nhân gây ra chứng yếu sinh lý nam vì chúng làm giảm chất lượng tinh trùng.

Muối trắng

Ăn mặn chưa bao giờ là tốt cho sức khỏe. Ăn mặn với hàm lượng muối nhiều không những gây ra chứng huyết áp cao mà còn là thủ phạm làm giảm ham muốn, gây bất lực, yếu sinh lý nam.

Khoa học khuyên rằng chỉ nên nạp vào cơ thể khoảng 6 g muối một ngày. Nếu như bạn đang duy trì chế độ ăn uống với trên 12g muối trong ngày thì nhất định cần phải xem xét và điều chỉnh lại ngay.

Trên đây là 6 thực phẩm mà Trung Tâm Sức Khỏe cho rằng các đấng mày râu cần suy nghĩ kỹ trước khi dùng đũa gắp, bởi chúng là thủ phạm gây yếu sinh lý nam, ảnh hưởng đến hạnh phúc của các cặp đôi.

Thuốc sinh lý nữ

Check Also

Tinh Hoan An 1

Tinh hoàn ẩn là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Tinh hoàn nằm trong ổ bụng khi vẫn còn là thai nhi, sau đó dần ...