Trang chủ / Uncategorized / Bạn đã biết ăn gì chữa yếu sinh lý nam chưa?
kmax

Bạn đã biết ăn gì chữa yếu sinh lý nam chưa?

Ăn gì chữa yếu sinh lý nam là một trong những vấn đề được  nhiều nam giới cũng như các bà nội trợ  quan tâm. Hotrosinhly.net sẽ cung cấp thông tin này một cách chính xác nhất trong bài viết sau đây.

Hiện nay, trên các trang mạng xã hội, các thực phẩm chữa yếu sinh lý thường được liệt kê hàng loạt. Từ hành tây, lá hẹ, súp lơ, cho đến trứng, đậu… Dường như bất cứ loại rau củ quả nào cũng được coi là “bí quyết” để cải thiện chuyện chăn gối.

Thực phẩm tốt cho “chuyện ấy”  bắt đầu từ cung cấp dưỡng chất thật sự  tốt cho sức khỏe sinh lý nam giới.

Ăn gì chữa yếu sinh lý nam

  1. Hải sản

Trong tinh trùng của nam giới chứa nhiều  kẽm, nếu lượng kẽm quá ít sẽ làm hạn chế cả số lượng và chất lượng tinh trùng. Các hormone kiểm soát sự phát triển của cơ thể và đặc biệt quan trọng là hormone sinh dục nam testosteron cũng hạn chế hơn. Gây nên tình trạng giảm ham muốn tình dục.

Những loại hải sản giàu kẽm gồm: hàu, tôm, cua, hàu…

  1. Thực phẩm giàu Vitamin D

an-gi-chua-yeu-sinh-ly-nam-hieu-qua-1

Vitamin D được xem là một loại hormone hay kích thích tố. Thiếu hụt vitamin D gây ra nhiều nguy cơ mắc chứng rối loạn cương dương ở nam giới.

Những thực phẩm giàu vitamin D tốt cho nam giới có thể kể đến bao gồm dầu cá, các loại cá (hồi, ngừ).

Lưu ý: Khi chế biến cá biển cách tốt nhất là chọn thực phẩm tươi, ăn sống hoặc chín tái, gỏi cá hồi, nướng giấy bạc …

  1. Thực phẩm chứa chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hoá bao gồm vitamin C, vitamin E và beta-caroten. Thiếu chất này quý ông sẽ dễ mắc các bệnh lý tim mạch gồm yếu sinh lý, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.

an-gi-chua-yeu-sinh-ly-nam-hieu-qua-3

Những thực phẩm chứa nhiều nhóm chất này phải kể đến gồm cam, bưởi, đu đủ, cà chua, súp lơ…

Để việc bổ sung thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả hơn bạn nên kết hợp dùng thực phẩm chức năng được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên Kmax.  Kmax là thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam được nghiên cứu và sản xuất bởi công ty NutaGreen,  Mỹ Các sản phẩm từ Mỹ, nước có nên y học hiện đại, luôn là sự bổ sung lý tưởng dành cho bạn. Sản phẩm mang lại tác dụng kép bồi bổ sức khỏe, kích thích tổng hợp nội tiết tố nam Testosteron một cách tự nhiên, hiệu quả cho cánh mày râu.

an-gi-chua-yeu-sinh-ly

Ngoài ra, bạn nên ăn ngủ điều độ để tăng sức đề kháng, hạn chế rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích tập luyện thể thao hàng ngày để sở hữu sức khỏe vàng cũng như đời sống chăn gối như ý muốn.

Câu trả lời Ăn gì chữa yếu sinh lý hotrosinhly.net đã cung cấp sẽ giúp quý ông không còn bối rối để tìm được đâu là sản phẩm thật sự tốt.

Chúc bạn ngày càng phong độ, bản lĩnh hơn!

Thuốc sinh lý nữ

Check Also

thuoc-tang-chieu-cao-tmax-21

Công dụng của thuốc tăng chiều cao Tmax là gì, dùng bao lâu thì có kết quả?

“Công dụng của Tmax là gì? Dùng Tmax bao lâu sẽ cao? “ là những ...