Trang chủ / Tin Sinh Lý Nữ / Bật mí những món ăn giúp tăng cường sinh lý nữ mà có thể bạn không hề biết
kmax

Bật mí những món ăn giúp tăng cường sinh lý nữ mà có thể bạn không hề biết

Việc yếu sinh lý là tình trạng thường gặp của rất nhiều người, không kể là nam hay nữ. Chính điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống vợ chồng và hạnh phúc hôn nhân của họ. Vì vậy, việc tăng cường sinh lý là điều mà nhiều người đặt ra và đặc biệt là những chị em – những người giữ lửa cho tổ ấm hạnh phúc đang băn khoăn tự hỏi rằng liệu có phương pháp nào giải quyết được vấn đề này hay không?

Nếu như hooc môn testosterone sẽ chi phối khả năng sinh lý của cánh mày râu thì phái nữ lại chịu sự tác động của hooc môn estrogen. Loại nội tiết tố này được sản sinh từ buồng trứng và có công dụng phát triển các vấn đề và sinh dục của nữ giới, cải thiện khả năng sinh lý, và giúp chị em có thân hình thon gọn, làm da mềm mịn, ngực tròn đầy…

Tuy nhiên, theo thời gian tuổi tác tăng dần và nhất là khi bước vào độ tuổi 30 trở lên, thì estrogen sẽ bị suy giảm dần. Từ đó, khả năng sinh lý của chị em trở nên thấp với những biểu hiện như khô âm đạo, giảm tiết dịch nhờn và không còn ham muốn tình dục.

Để khắc phụ tình trạng trên, bạn không cần phải tốn nhiều tiền vào các sản phẩm sinh lý mà vẫn đạt được kết quả như ý đó, chính là cách tăng cường những thức ăn tăng cường sinh lý nữ vào thực đơn hằng ngày của mình.

Canh rau chân vịt nấu thịt

recipe-635579159310408027

Rau chân vịt vừa đủ bữa canh, bột tôm, nấu 2 thứ thành canh ăn thường xuyên. Đây là thực phẩm giàu ma-giê, có tác dụng làm giãn các mạch máu và tăng tuần hoàn máu, bao gồm cả lượng máu tới khu vực sinh dục dẫn tới kích thích ham muốn.

Cách thực hiện:

Bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

  • Rau chân vịt
  • Thịt nạc
  • nấm bella
  • Gia vị

Thịt nạc rửa sạch, để ráo, cắt nhỏ xong bằm nhuyễn  ướp tiêu, gia vi vào thịt, trộn đều. Với rau chân vịt, nhặt bỏ lá sâu úa, hư rửa sạch để ráo nước. Nấm Bella bạn cắt bỏ chân nấm, rửa sạch bằng nước muối, để ráo sau đó cắt mỏng nấm vừa ăn.

Bắt đầu công đoạn nấu sẽ cho nước vào nồi nhỏ, để lửa vừa. Khi nước sôi cho thịt bằm vào. Lưu ý nên vặn lửa nhỏ và canh vớt bọt, tránh để trào. Khi thịt bằm chín thì cho rau chân vịt và nấm vào, nêm các gia vị vừa khẩu vị của bạn.Tiếp tục trộn nhẹ đều rau,nấm. Khoảng 3- 4 phút thì tắt bếp và dùng,

Thức ăn tăng cường sinh lý nữ với tôm càng xào lá hẹ

tang-cuong-sinh-ly-phu-nu-voi-tom-xao-la-he-4

Cách thực hiện

Nguyên liệu gồm có tôm càng 250g, lá hẹ 100g.

Làm sạch tôm càng, lá hẹ xắc khúc để riêng. Xào tôm và nêm gia vị vừa ăn và cho thêm ít rượu vàng. Cuối cùng nhắc xuống và cho lá hẹ vào đảo đều.

Bạn có thể dùng ngay khi còn nóng.

Thức ăn tăng cường sinh lý nữ với gà hấp rượu nếp

ga-hap-ruou

Cách thực hiện:

Bạn cần chuẩn bị 1 con gà ta khoảng 1,5 kg và 500 ml rượu nếp.

Gà làm sạch và chặt thành từng miếng vừa ăn. Ướp thịt gà với gia vị gồm hành băm nhỏ, 1 thìa canh nước mắm, 1 thìa cà phê bột ngọt và trộn đều. Để hỗn hợp ngấm gia vị trong khoảng 29 phút. Sau đó, cho vào nồi xào chín với dầu ăn, tiếp đến cho vào bát to, cho thêm vào 500ml rượu nếp, hâm cách thủy.

Dùng ngay khi còn nóng để thêm phần đậm đà bạn nhé!

Chúc các bạn thành công và có đời sống chăn gối thật hạnh phúc!

Thuốc sinh lý nữ

Check Also

man kinh tuoi 30

Phụ nữ mãn kinh ở tuổi 30 – nguyên nhân và giải pháp khắc phục

Áp lực cuộc sống, công việc, chứng trầm cảm kéo dài và một số căn ...